161训练刚刚开始

好，如果最后不得不说，那也是以后的事了，总会有理由搪塞过去。

    而钱多所给的理由却是有些荒唐，亏钱多能想的出来。

    理由是，钱多说他的“小弟弟”出了毛病，自己不好意思去医院检查，他知道那个老人公司有家医院，所以就拜托丁磊，说了一下他的症状，然后又让丁磊拿了药水，自己处理一下他的“小弟弟”。

    在讲解的过程中，为了让程莺更加明白，钱多特意指了指他的下半身，并且语言比较暴露，程莺能不面部绯红，害羞的把头低下嘛！

    或许钱多这么做是正确的，他也是为了程莺好，不希望为他担心。

    打闹之后，钱多简单的做了几个项目，他明白，明天的训练势必是大强度，今天还是稍微有点活动就好，别明天休息不过来，直接软了。

    第二天，天还没有彻底放白，钱多就被叫了起来，今天负责训练他的人是八路，八路先带着钱多围着l市外围的道路跑步，八路当然没有傻到跟钱多一起跑，也不知八路从哪里找来一辆踏板，八路骑着车，跟在钱多身旁，速度必须要和他一致，如果发现钱多有慢下来的意思，手中的皮条，直接就抽在了钱多的身上，钱多上身穿着黑色背心，下身则是一个大裤衩，八路的皮条抽在身上那可是疼到肉里，钱多一下也不敢怠慢。

    跑了大约半个小时，钱多直接摊倒在一旁，钱多的双腿开始不停的抽搐起来，钱多满脸是汗，双手撑地想要努力站起来，可是双腿已经不听他的使唤了，刚把屁股抬起头，扑通一下又摊坐在那里。

    一旁也把踏板停下来的八路，开口道“行了，别勉强了，休息一会吧。”

    八路不再多看钱多一眼，顾自点着一根烟，开始吞云吐雾起来，钱多还是投去了感激的眼神。

    休息了差不多半个多小时，八路不再要求钱多跑步，而是载着钱多直接去了l市郊区的一个池塘，此时是深秋，坐在八路的摩托车上已经就让钱多感受到了一股秋风送爽的感觉，这又让他去洗澡，这不是要他的命嘛！

    但挣扎半天也无济于事，钱多心一横，一咬牙，直接就跳了下去，冰凉刺骨是他淹没于水中体会到的第一个感觉，他的心脏瞬间就收缩成很小的一个肉团，这他都能感觉的到，逼着自己游了两个来回，可是身体的热量仍然无法释放，钱多实在是受不了了，迅速爬到了岸上，冻的他浑身起满了鸡皮疙瘩，汗毛直竖起来，嘴唇发紫，双手环抱于胸，瑟瑟发抖。

    “围着池塘跑几圈！”八路冲着钱多喊了一声。

    钱多这才想起来赶快活动活动，遂撒腿就开始跑了起来。

    八路的绝招是出其不意的对敌人一招致命，因为他没有和尚猛子的那种体格，不能一脚踢飞一头狼，更不能一拳打倒一头牛，他能做的就是提高自己动作的灵敏度，努力提高自己的速度，即使遇见比较强大的对手，一招不能毙命，但好在速度够快，那就两招三招甚至是五招。

    跑步和游泳只是训练之前的热身准备，真正的训练才刚刚开始。